初めての妊娠、初めての子作り準備。どんなものを購入してどんなものが必要なのかそんなあなたにまず最初に知っておいて欲しいのが葉酸です。妊娠後お腹の中の赤ちゃんはすごいスピードで新しい細胞を作り成長していきます。ですので葉酸が不足してしまうと…

ドラッグストアで売っている葉酸サプリとはどこが違うのか？決定的な違いはドラッグストアなどで売られている安価な葉酸サプリには葉酸はしっかりと推奨している400μgが入っています。しかしながら、それを体内で作用させるビタミン類だったり鉄分だったりが…

私が初産だった時は近くに誰も相談できる人がいなくて、とても心細かったです。二人目を作ろうと思った時は少し余裕ができたのか妊娠前から色々と準備ができました。ベルタ葉酸サプリもその一つです。最初の子の時の母子手帳にしっかりと葉酸の重要性が書か…